Остеохондроз и остеопороз лекарства

Препараты для лечения остеохондроза – традиционные и новые. Какой выбрать?

Препараты для лечения остеохондроза , традиционно используемые в медицине, выпускаются в различных лекарственных формах (мази, инъекции, пластыри, таблетки и другие), но обладают примерно одинаковым действием. Они смягчают основные проявления болезни: боль, отёк, покраснение, местное повышение температуры, однако не восстанавливают разрушенную хрящевую ткань. Меж тем на сегодняшний день уже существуют препараты, способные справиться с этой нелёгкой задачей.

Лечим суставы – калечим организм

Чем сегодня мы лечим суставы ? Препараты для лечения остеохондроза в зависимости от их действия классифицируют на несколько групп:

  1. Противовоспалительные. Сюда относятся нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Кетопрофен», «Диклофенак» и другие), позволяющие снять боль, жар и воспаление. Их недостаток – большое количество побочных эффектов : развитие гастрита, язвы, появление кровотечений. НПВС не устраняют причину остеохондроза.
  2. Сосудорасширяющие («Актовегин», «Никотинат», «Винпоцетин», «Кавинтон» и другие). Эти средства призваны улучшить кровообращение в мышцах, окружающих хрящи, снять спазм и вызванную им боль. Однако их приём чреват проблемами с почками и печенью, пагубно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. А вот для улучшения состояния хрящевой ткани вазоактиваторы бесполезны.
  3. Хондропротекторы («Терафлекс», «Хондрекс», «Мукосат» и другие). Считается, что препараты этой группы способны приостановить разрушение хряща, уменьшить боль. Действующим веществом большинства из них является хондроитин сульфат – искусственный заменитель ценного компонента хрящевой ткани хондроитина. В норме этот полисахарид присутствует в синовиальной (смазочной) жидкости суставов, придаёт хрящам эластичность, износостойкость, предупреждает их разрушение. Молекулы синтетического аналога хондроитина обладают крупными размерами и потому не могут добраться до поражённого участка хрящевой ткани через клеточные мембраны. Они воздействуют лишь на уровне синовиальной жидкости. Однако позвоночные суставы не содержат эту жидкость. Поэтому многие специалисты уверены, что применение хондропротекторов при остеохондрозе бессмысленно.
  4. Спазмолитики и мышечные релаксанты («Мидокалм», «Циклобензаприн» «Баклофен» и прочие). Их действие направлено на избавление от судорог, головокружений, головной боли. Приём препаратов этой группы грозит параличом, обмороками, спутанностью сознания, потерей координации, вялостью, развитием сердечной недостаточности. На хрящевую ткань они не влияют.

В терапии остеохондроза нередко используются и седативные средства, в том числе антидепрессанты. Их задача – снять стресс или депрессию, вызванные постоянными болевыми ощущениями.

Как видим, традиционно применяемые препараты для лечения остеохондроза лишь на время избавляют человека от проявлений заболевания, но не устраняют его причину.

Главная причина остеохондрозанарушение обмена веществ

Установлено, что основная причина остеохондроза – нарушение обмена веществ. Заболевание зачастую даёт о себе знать в пожилом возрасте. По статистике, после 50 лет оно выявляется у 90% людей. Объясняется это просто: с возрастом процессы обновления костной ткани замедляются из-за недостаточной выработки тестостерона. Тела позвонков становятся хрупкими, в их трабекулярном (губчатом) отделе образуются полости, затрудняющие естественное выведение через кровь межклеточного вещества старых разрушенных участков костной ткани. Организм пытается утилизировать скопления биомусора другими способами и выталкивает их наружу через хонроцитовый слой хряща межпозвоночных дисков, при этом разрушая его структуру. Это становится причиной появления патологических наростов. Тесная взаимосвязь костной и хрящевой тканей прослеживается с эмбрионального периода развития человека: все кости образуются из хрящей. Очевидно, что препараты для лечения остеохондроза должны включать в себя средства, укрепляющие костную ткань и устраняющие полости в ней.

На сегодняшний день самыми эффективными и безопасными средствами борьбы с патологиями костей являются инновационные отечественные биокомплексы на основе трутневого расплода Остеомед и Остеомед Форте, стимулирующие производство собственного тестостерона в организме человека. На фоне приёма названных препаратов наблюдается повышение минеральной плотности костной ткани, уменьшение размеров полостей и их полное закрытие, более скорое сращивание переломов . Что это даёт хрящевой ткани? Устраняется основная причина её разрушения, процесс развития остеохондроза останавливается и поворачивается вспять, исчезает болевой синдром, восстанавливается подвижность позвонков.

Препараты для лечения остеохондроза нового поколения, восстанавливающие хрящевую ткань

Препараты для лечения остеохондроза должны включать в себя не только средства для ликвидации причины заболевания, но и инструменты, обеспечивающие восстановление хрящевой ткани. Только в этом случае можно говорить об эффективности терапии. Таким природным инструментом является корень одуванчика лекарственного. Чтобы понять, как он воздействует на хрящ, обратимся к физиологии хрящевой ткани.

Эта ткань состоит из двух компонентов: малого числа хрящевых клеток (хондроцитов – не более 10% от массы хряща) и большого количества плотного, упругого межклеточного вещества (матрикса). Хондроциты производят составляющие матрикса: хондроитин, эластин, коллаген, гликопротеины, протеогликаны и прочие. Если количество хондроцитов по той или иной причине снижается, межклеточное вещество обновляется медленнее. Важным звеном в восстановлении хрящевой ткани является печень. Она регулирует обменные процессы, происходящие в хрящах, влияет на выработку хондроцитов. Давно замечено, что при поражениях печени в первую очередь страдает хрящевая ткань межпозвоночных суставов. Специалист в области мануальной терапии, кандидат медицинских наук С. Яшин убеждён, что лечение суставов необходимо начинать с печени. В структуре этого органа есть специфические клетки, вырабатывающие вещество, которое влияет на восстановление хрящевой ткани.

Стимулирующее действие на функции печени оказывает горькое вещество одуванчика лекарственного – тараксацин. На фоне приёма растения наблюдается увеличение количества хондроцитов в хрящах и, соответственно, активизация процессов восстановления хрящевой ткани. Однако тараксацин – весьма капризное соединение и при хранении легко разрушается. Его удаётся сохранить лишь при переработке растительного сырья с применением сверхнизких температур. Такую технологию использует фармацевтическая компания «Парафарм» при создании препарата Одуванчик П. Доказано, что приём названного средства позволяет остановить разрушительные процессы в суставах и восстановить хрящевую ткань.

Использованные источники:osteomed.su

Боли при остеопорозе позвоночника — причины, как обезболить

Остеопороз, пожалуй, самая недооцененная пациентами и практическими врачами патология среди всех заболеваний позвоночника. Суть этого недуга заключается в недостаточной минерализации костной ткани солями кальция, отчего структура костей становится пористой и непрочной. Это, в свою очередь, становится причиной частых переломов и длительных болей в спине и ногах.

Причины остеопороза

Остеопороз развивается из-за преобладания активности остеокластов – клеток, которые разрушают костные структуры, над синтезирующими костную ткань остеобластами. Это состояние может возникать, как диффузно по всему организму, так и в пределах отдельных органов (например, остеопороз рук). Наиболее тяжелой формой остеопороза является поражение позвоночника и нижних конечностей.

Остеопороз позвоночника обычно сильнее выражен в тех его отделах, которые подвергаются наибольшей физической нагрузке. Чаще всего страдает пояснично-крестцовый отдел, немного реже – грудной, изредка поражаются и шейные позвонки. Так же часто обнаруживаются проявления остеопороза в ногах, что характерно для пациентов пожилого возраста.

К развитию остеопороза приводят обменные нарушения в организме, связанные с неправильным питанием, сопутствующими заболеваниями, генетической предрасположенностью, полом, возрастом или приемом медикаментов.

Наиболее подвержены общему остеопорозу женщины в период менопаузы и пожилые люди.

Ранние стадии остеопороза обычно ничем не выдают себя, нередко снижение плотности минерализации в костях обнаруживается случайно, например, при проведении рентгенографии по поводу травмы. Более поздние этапы заболевания характеризуются появлением неприятных и даже болезненных ощущений в спине разной интенсивности. Как ни странно, даже появление боли при остеопорозе не делает этот диагноз очевидным. Пациенты нередко могут списывать такую симптоматику на остеохондроз, физическое переутомление, радикулит или старую травму, но что более печально, такие же выводы нередко делаются и медиками. В итоге тратится время и деньги на лекарства и мази, которые практически не приносят облегчения и совершенно не предупреждают прогрессирование заболевания. Итак, почему болит спина при остепорозе позвоночника:

  • компрессионные надломы и переломы тел позвонков;
  • мышечное перенапряжение;
  • сдавление нервов, мышц и внутренних органов.

Следует обратить внимание на то, что при остеопорозе болевые ощущения отмечаются не только в спине, но и в ногах и руках одновременно, что не характерно для остехондроза и прочих патологий опорно-двигательной системы.

Компрессионные переломы

Компрессионные переломы – это нарушение целостности кости из-за механического сдавливания. Именно это первопричина возникновения большей части симптомов остеопороза позвоночника:

  • заметное уменьшение роста и деформация осанки (осколки позвонка вколачиваются или смещаются относительно друг друга, развивается мышечный гипертонус);
  • остро возникающие боли в спине, которые отдают в различные части тела (боль при переломах и надломах);
  • хронические боли в позвоночнике и других костях скелета (мышечные боли, нарушение трофики костной ткани, ущемление нервов, сдавление органов и питающих их сосудов).

Появление надломов или переломов в позвонках у больных остеопорозом провоцируется достаточно обыденным действиями – подъемом тяжестей (иногда даже совсем небольших), резкими поворотами туловища, а в запущенных стадиях заболевания – даже кашлем или чиханием. Боли, возникающие при этом, характеризуются большой интенсивностью, несколько уменьшаются в лежачем положении, но могут усиливаться при малейших движениях, вплоть до глубокого вдоха.

Острота болезненных ощущений начинает затухать лишь спустя одну-две недели, однако чаще всего боли не проходят совсем, а принимают длительный характер и могут беспокоить даже более полугода. Это связано с деформацией тел сломанных позвонков, что приводит к нарушению осанки и снижению роста.

Кроме того, даже получив один или сразу несколько переломов сразу, пациент не застрахован от повторной травматизации позвоночника. Так как костная ткань по-прежнему остается рыхлой и хрупкой, то получить новый перелом можно не только упав с высоты своего роста, но и даже споткнувшись о ступеньку или коврик.

Отдельно стоит упомянуть также и о том, что иногда при переломах тел позвонков могут повреждаться кровеносные сосуды. Обычно это приводит к пропитыванию кровью окружающей костной ткани, что увеличивает сроки заживления травмы и заметно усиливает болезненные ощущения у пациента.

В зависимости от участка позвоночника, в котором произошел перелом, боли могут иррадиировать в ногу, живот или грудную клетку, имитируя такие патологии, как инфаркт, радикулит или даже острый живот.

Мышечный гипертонус

Компрессионная травматизация позвоночника – не единственная причина возникновения болей, как уже упоминалось выше, важную роль играет и перенапряжение мускулатуры спины, отвечающей за поддержание осанки. Деформация тел позвонков приводит к изменению распределения нагрузки на разные группы мышц спины, из-за этого часть из них оказывается в постоянном напряжении, а это в свою очередь так же приводит к формированию хронического болевого синдрома.

Важно отметить, что если поначалу отдых в лежачем положении и мази с согревающим эффектом приносят хотя бы временное облегчение, то с прогрессированием деформации позвоночника эффект от них становится гораздо менее заметен.

Для справки: нарушения фосфорно-кальциевого обмена, характерные для остеопороза, не только приводят к явлениям хрупкости костей, но также вызывают появление судорог в ногах и снижение эластичности хрящевой ткани и сухожилий.

Другие причины болей

Кроме перечисленных механизмов возникновения боли не стоит забывать также и о возникновении дискомфорта во внутренних органах, которые связаны с деформацией позвоночника. Из-за увеличения кривизны грудного отдела ребра могут начать оказывать давление на гребни тазовых костей, вызывая не только болезненность по типу межреберной невралгии, но и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Длительный характер болей, который наблюдается у пациентов с остеопорозом позвонков, также влияет на нормальное психоэмоциональное восприятие человеком, как окружающего мира, так и самого себя. Нередко это может приводить к развитию депрессии и неврозов.

При остеопорозе никогда не отмечается нарушений чувствительности или движений в руках или ногах. Если больная спина сопровождается ухудшением чувствительности или слабостью в конечностях, то следует немедленно обратиться к врачу!

Лечение

Так как начало остеопороза достаточно незаметное, течение длительное, а симптоматика напоминает другие болезни опорно-двигательного аппарата, то нередко, прежде чем обратиться к врачу, пациент переносит на ногах один или даже несколько компрессионных переломов тел позвонков, занимаясь самолечением.

Пациенту с переломами тел позвонков рекомендуется строгий постельный режим сроком около недели. Матрас на кровати должен быть достаточно жестким, а под колени следует подкладывать небольшой валик.

Для купирования болевых ощущений врачи рекомендуют нестероидные обезболивающие средства, а также препараты, способные снимать мышечный спазм. Стоит отметить, что некоторые фармацевтические фирмы выпускают комбинированные средства, содержащие одновременно и миорелаксант, и нестероидный противовоспалительный препарат.

Наиболее часто используются такие противовоспалительные вещества:

  • Диклофенак (считается золотым стандартом лечения болей опорно-двигательного аппарата, выпускается в виде геля, таблеток и раствора для инъекций);
  • Мелоксикам, лорноксикам и др. (препараты с сильным эффектом и длительным действием, имеют только инъекционную и пероральную формы);
  • Нимесулид (оказывает сильный противовоспалительный и анальгезирующий эффект, но выпускается только в лекарственных формах для местного и орального применения);
  • прочие препараты (кетопрофен, диарцереин и т.п.).

Обезболивающие лекарственные средства могут назначаться для приема внутрь, внутримышечно или же в виде мази или геля. Лучше всего, если препарат выпускается, как в виде таблеток, так и в форме инъекционных растворов. Используя такие препараты (мелоксикам, диклофенак и др.), по мере улучшения самочувствия пациента можно заменять уколы на пероральный (таблетки), а затем и исключительно местный прием лекарства (мази или гели). Такую тактику лечения также называют «ступенчатая терапия», она позволяет максимально быстро получить обезболивающие эффекты и уменьшить риск развития побочных.

Так как одним из механизмов возникновения боли является повышенный мышечный тонус, то без адекватного расслабления мускулатуры, даже на фоне применения анальгетиков, достаточного облегчения пациент не ощутит. Поэтому в компанию к противовоспалительным средствам назначаются миорелаксанты. Наиболее известными представителями этой группы можно назвать препараты тизанидина (Сирдалуд) и толперизона (Мидокалм).

Однако обезболивающие лекарства – это лишь часть схемы лечения, куда также будут входить препараты еще двух групп:

  • бифосфонаты – для восстановления баланса между разрушением и синтезом костной ткани;
  • препараты, содержащие кальций – для борьбы с дефицитом этого минерала в организме.

Иногда хороший эффект при остеопорозе дают мази на основе живокоста, золотого уса или гриба чаги.

Все перечисленные лекарства должны назначаться только врачом!

Также лечебные мероприятия включают в себя диету, обогащенную молочными продуктами, специальную гимнастику и физиопроцедуры.

Следует отметить, что рецепты народной медицины малоэффективны, как в лечении самого остеопороза, так и его осложнений. Поэтому их применение не рекомендовано без консультации с лечащим врачом.

Использованные источники:helpspine.ru

Как лечить остеопороз позвоночника

В настоящее время остеопороз признан «эпидемией» больших городов, где повышение комфортности жизни привело к снижению физической активности. Это заболевание связано с уменьшением плотности костной ткани увеличением ломкости костей.

В данной статье мы рассмотрим остеопороз в общем виде, остеопороз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение; чем отличается остеопороз от остеохондроза, а так же остеопороз других отделов позвоночника.

Причины возникновения

Максимальной плотности кости достигают к 25 годам, после 30 лет она начинает снижаться. При этом, уменьшение плотности костей в большей степени выражено у женщин. К периоду глубокой старости кости могут потерять до 45% своей массы.

У мужчин эти процессы выражены слабее, поскольку изначально кости у них толще и прочнее, кроме того у мужчин выше уровень андрогинных гормонов. Чем больше у человека в организме андрогенов, тем лучше развита костно-мышечная система.

Остеопороз у женщин начинается в период климакса. Гормональные изменения ускоряют его развитие. В первые три года после начала менопаузы у 25% женщин происходит значительное снижение плотности костной ткани — на 10-15 % в год. Примерно у такого же количества костная масса снижается на 1-2%, у остальных 50% — в первые 5 лет менопаузы изменения не происходят.

Намного хуже действует на женщин «искусственный» климакс. Он вызван удалением матки и яичников по медицинским показаниям. При искусственном климаксе происходит моментальное уменьшение половых гормонов. Недостаток гормонов стимулирует вывод из костей кальция и остеопороз начинает быстро прогрессировать.

К тому же, отмечено, что при недостатке гормонов, кальций, поступающий с едой, хуже усваивается в кишечнике.

Важно! Недостаток гормонов в любом возрасте приводит к остеопорозу.

Недостаток кальция в костях может происходить из-за болезней щитовидной железы и надпочечников, при недостаточном развитии половых органов и многих других заболеваний желез внутренней секреции.

У нерожавших женщин со временем плотность костей становится меньше, чем у рожавших. Отмечено, что рождение каждого ребенка снижает вероятность развития патологии на 10 %.

Многочисленные исследования выявили закономерность, что высокие изящные женщины чаще страдают остеопорозом, чем женщины плотного телосложения. Такая же закономерность есть и мужчин. Это связано с тем, что у плотных и толстых людей кости вынуждено набирают массу и уплотняются, что бы переносить повышенную массу тела.

Принято считать, что полные женщины обладают большим количеством эстрогенов, чем женщины хрупкого телосложения. Поэтому полные женщины лучше переносят период климакса и имеют лучший гормональный фон и не страдают остеопорозом. Это тот редкий случай, когда полнота дает существенные преимущества.

Такой важной причиной развития остеопороза является малоподвижный образ жизни. Человек, прикованный к постели теряет 1 % костной массы в неделю. При этом возобновление физической активности постепенно восстанавливает нормальную плотность костей.

Люди, занимающиеся спортом и ведущие активный образ жизни, меньше всего подвержены разрушению костей, чем те, кого трудно сдвинуть с места.

Узнайте, что такое диффузный остеопороз.

Остеопороз может быть вызван недостатком витамина D. Он производится организмом самостоятельно под воздействием солнечного света, а так же содержится в таких продуктах, как рыбий жир, масло, яйца, молоко и печень.

Витамин D способствует всасыванию кальция в кишечник и активизирует клетки, которые участвуют в строительстве костей. Поэтому недостаток солнечного света или плохое питание увеличивают риск развития остеопороза, особенно у пожилых людей.

По последним данным исследований доказано, что алкоголики имеют меньшую плотность костей и теряют костную массу быстрее непьющих. Это распространяется и на мужчин, и на женщин. Причина заключается в токсичном действии алкоголя и сопутствующих ему заболеваниях, плохом питании, курении и низкой физической активности.

В отличие от алкоголя, курение больше сказывается на женском организме. У курящих женщин наблюдается низкая концентрация половых гормонов, раньше наступает менопауза и соответственно раньше начинается разрушение костей.

Остеопороз может быть спровоцирован различными болезнями. В их числе сахарный диабет, болезни щитовидной железы, хроническая почечная или печеночная недостаточность, ревматические болезни.

Существуют так же лекарственные препараты, которые уменьшают плотность костей. Это гормональные средства — кортикостероиды, противосудорожные препараты, иммунодепрессанты. Люди, которые принимают данные лекарства, должны знать о риске развития остеопороза и принимать профилактические меры.

Подводя итог о причинах остеопороза можно представить образ «идеального» кандидата в больные (в форме шутки), это высокая худощавая женщина, старше 50 лет, ведущая малоподвижный образ жизни с тягой к алкоголю и курению.

Симптомы остеопороза

Остеопороз обычно протекает скрыто.

Симптомы остеопороза ошибочно принимают за другие болезни. 30 % пациентов, приходящих на прием с сильными болями в спине, считают их остеопорозом, хотя они могут быть связаны с усталостью от продолжительной ходьбы или вынужденного пребывания в одной позе сидя или стоя.

От долгого стояния более 30 минут у больных остеопорозом начинает болеть поясница, появляется боль между лопатками и быстро проходит, если человек немного полежит.

Бессимптомное протекание болезни приводит к тому, что больной узнает о ней только тогда, когда происходит, например, перелом ослабленной кости. При этом перелом может произойти от незначительного удара, падения или подъема тяжести. Чаще всего ломаются кости предплечья, позвонки или бедренные кости. Это так называемые «классические» места перелома при остеопорозе.

Важно! Сам по себе остеопороз не имеет явного болевого синдрома. Но пропущенный или вовремя не выявленный остеопоротический перелом позвонка сопровождается очень сильной болью. Боль имеет сходство с такой же болью, как и от простого перелома.

Она возникает от длительного стояния, ходьбы и быстро проходит в положении лежа. Но при переломе боль будет возникать не после 30 минут, а 10-15. Иногда при компрессионных переломах добавляется боль в ягодицах или бедрах.

Как определить остеопороз у женщин на ранних стадиях заболевания? Главным признаком является уменьшение роста больного. Это связано с проседанием позвонков и уменьшением их высоты, уплощения.

Следует выделять отличия: что такое остеохондроз и остеопороз. Эти заболевания часто путают. Остеохондроз и остеопороз: в чем разница? Остеохондроз — это усыхание ядра и уменьшение высоты межпозвоночного диска.

Внимание! При остеохондрозе уменьшается высота межпозвоночных дисков, а при остеопорозе – позвонков.

В некоторых случаях форма «остеопорозных» позвонков начинает напоминать позвонки рыбы, это можно увидеть на рентгеновском снимке.

Иногда позвонки принимают клиновидную форму. Они становятся приплюснутыми с одного бока.

Подобные деформации позвонков приводят к развитию сутулости и формирования горба, так называемый «вдовий горб». За счет уменьшения высоты позвоночника появляются кожные складки на спине, и провисает живот. Это остеопороз грудного отдела позвоночника. Он отличается болями в спине, которая усиливается при кашле, чихании или смехе.

Помимо основных симптомов существуют и косвенные. Это ломкость и хрупкость ногтей, их расслоение. Преждевременное появление седых волос, пародонтоз, ночные судороги в икрах и стопах.

В отличие от других форм, остеопороз шейного отдела позвоночника может появиться и в молодом возрасте. Его причиной является малоподвижный образ жизни.

Больного мучают головные боли, головокружения, тошнота, общая слабость. Может появиться слабость в шейных мышцах, но данные симптомы обнаруживаются уже при значительном повреждении костной ткани.

Классификация

Различают несколько форм остеопороза:

  • сенильный остеопороз связан с процессами старения организма и наблюдается у людей пожилого возраста;
  • постменопаузальный связан с наступлением менопаузы;
  • комбинированный сочетает первую и вторую формы, наблюдается у женщин старше 50 лет;
  • вторичный вызван заболеваниями ревматического характера; нарушениями в работе эндокринной системы; заболеваниями почек, крови, желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Для диагностики остеопороза врач проводит рентгеновское исследование. Минус рентгена заключается в том, что изменения на снимке будут заметны только тогда, когда костная масса уменьшилась уже на 20-30 %.

Более точный результат можно получить при использовании специальных аппаратов для измерения плотности костей – денситометров. Этот метод позволяет определить потерю плотности с точностью до 95-99 % и диагностировать болезнь на ранних стадиях. Так же он позволяет контролировать процесс лечения, остановилось или нет уменьшение плотности костей.

В настоящее время применяют три типа денситометрии: радиоизотопная, рентгеновская и ультразвуковая.

Радиоизотопная и рентгеновская денситометрия самая точная. Ультразвуковая в меньшей степени.

Наряду с этим проводят биохимический анализ крови. Обычно делают исследования трех показателей: фосфора, кальция и щелочной фосфатазы. Остеокальцин при остеопорозе является «маркером» метаболизма в костных тканях.

Лечение

Лечение остеопороза сводится к двум методам, взаимодополняющим друг друга. Это медикаментозное лечение и здоровый образ жизни.

Лечебная физкультура

Здоровый образ жизни подразумевает регулярные занятия спортом, умеренное пребывание на солнце и курсовое проведение массажных процедур.

К примеру, занятия гимнастикой 3-4 раза в неделю по полчаса увеличивают плотность костной массы на 3-5 % в течении первых месяцев. Набор упражнений подбирается специалистом с учетом возможностей организма больного.

Может возникнуть вопрос, можно ли делать массаж при остеопорозе? Массажные процедуры усиливают эффект от спортивных занятий, улучшая кровообращение в мышцах спины.

Внимание! При проведении массажа следует избегать травмирования костей и делать процедуры очень осторожно, плавно и мягко.

Кратковременное пребывание на солнце позволяет организму синтезировать витамин D, необходимый для наращивания костной массы. Но, прежде всего, необходимо проконсультироваться с дерматологом, который определит время и возможность пребывания на солнце, для того чтобы избежать чрезмерной инсоляции и развития опасных новообразований на коже.

Базисная терапия

Медикаментозное лечение включает широкий спектр лекарственных препаратов. В чистом виде принимать кальций малоэффективно, важно использовать препараты способствующие усвоению кальция организмом.

В первую очередь это средства, содержащие витамин D (Остеомаг, Альфа D3 TEBA, Кальций Д3 форте). Эти препараты улучшают всасывание кальция в кишечнике и увеличивают его концентрацию в крови. А высокая концентрация кальция в крови содействует его накоплению в костях.

Кацитонины представляют собой высокоэффективные средства, которые стимулируют костеобразование и устраняют костные боли. Они уменьшают вывод кальция из костей за счет подавления клеток-«разрушителей» — остеокластов и стимулируют образование новых «строительных» клеток – остеобластов.

Осторожно! Данная группа препаратов имеет противопоказания и должна приниматься под наблюдением врача.

Ингибиторы костной резобции (Бонвива, Фосамакс) – это относительно новые препараты, которые подавляют активность клеток-«разрушителей», уменьшая рассасывание костной ткани.

Также в лечебном процессе используют препараты женских половых гормонов — эстрогены (Климен, Эстрон, Климонорм). Прием гормонов в период климакса хорошо сказывается на состоянии организма. Они способствуют сглаживанию и устранению расстройств, связанных с недостатком функционирования половых желез. Эстрогены устанавливают равновесие между клетками-«разрушителями» и клетками-«строителями».

Таким образом, они препятствуют разрушению костной ткани и устраняют риски ломкости костей. Но поскольку некоторым женщинам данные препараты противопоказаны, их следует принимать строго по назначению врача.

Обезболивание

Для снятия острых болевых ощущений назначают анальгетики. Они применяются в виде инъекций, таблеток, аппликаций или компрессов, а так же методом электрофореза.

Узнайте, как лечить копчиковую грыжу.

Профилактика остеопороза у женщин после 50 лет заключается в поддержании активного образа жизни. Это регулярные занятия по лечебной физкультуре; ношение специальных ортопедических корсетов, а для шеи — воротника; санаторно-курортное лечение в профильных профилакториях; курсовой массаж и прием лекарственных препаратов для поддержания плотности костей и нормальной работы гормональной системы.

Заключение

Остеопороз еще называют «немой» болезнью. Отследить его начало, к сожалению, очень трудно. Поэтому важно знать какие факторы провоцируют его развитие и как предостеречься в будущем времени.

Использованные источники:revmatolog.org

Остеохондроз и остеопороз: причины и лечение народными средствами

И остеопороз, и остеохондроз возникают вследствие нарушения в организме минерального обмена. Кости делаются все более хрупкими, развиваются дистрофические нарушения. При лечении остеопороза позвоночника широко распространено применение мануальной терапии, физиотерапии и фитотерапии. Также необходимо придерживаться правильного питания при остеохондрозе, укрепляющего скелет.

Риск развития остеохондроза и комплексное лечение

Остеохондрозом называют комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Он может развиваться практически в любом суставе, но обычно поражаются межпозвоночные диски.

При остеохондрозе, во-первых, уменьшаются эластичность и толщина межпозвонковых дисков. Во-вторых, на теле позвонков образуются остеофиты — патологические наросты. И, наконец, наблюдается сужение отверстия для прохода нервных корешков спинного мозга. В результате для выполнения поворотов и изгибов тела нам требуется прилагать больше мышечных усилий. Появляется риск травмирования нервных корешков спинного мозга при меньших углах поворота и наклонах тела. Кроме того, мышцы спины периодически испытывают перегрузки и начинают болеть. К сожалению, факторы риска остопороза преследуют людей с детства, первые дегенеративные изменения сегодня наблюдаются уже после 30 лет.

Основные факторы риска развития остеопороза и остеохондроза:

  • возрастные изменения
  • нарушение обмена веществ
  • травмы позвоночника
  • длительное физическое и нервное перенапряжение
  • неправильное питание, ожирение
  • малоподвижный образ жизни
  • курение, употребление спиртных напитков
  • работа, связанная с нагрузкой на позвоночник

Учитывая причины остеопрорза, лечение назначается комплексное. Оно включает как прием нестероидных противовоспалительных препаратов, так и физиотерапию, лечебную физкультуру, применение методов мануальной терапии. Большое значение для профилактики обострений имеет изменение рациона питания, устранение избыточной массы тела, введение регулярных посильных физических нагрузок, выполнение специального комплекса упражнений ЛФК, направленных на формирование мышечного корсета.

Правильное питание при остеохондрозе позвоночника

При хронических заболеваниях позвоночника необходимо обеспечивать организм хондопротекторами — веществами, стимулирующими синтез хрящевой ткани и замедляющими ее дегенерацию. Особенно полезны мукополисахариды — представители группы сложных углеводов, являющихся главной структурной составляющей соединительной ткани. В рацион питания при остеопорозе обязательно должны входить такие блюда, как студень, заливная рыба, различные кисели и желе.

Заливная осетрина.

1 кг осетрины, 2 ч. ложки желатина, 1 головка очищенного репчатого лука, 1 лавровый лист, 5 горошин душистого перца, 1 вареная морковь, 1 лимон, соль по вкусу.

Осетрину отварить в подсоленной воде вместе с луком, перцем и лавровым листом. Охладить, очистить от кожи и хрящей, нарезать ломтиками и выложить на большое блюдо. Бульон процедить через марлю, добавить в него предварительно замоченный желатин. Довести до кипения и постоянно помешивать, пока желатин полностью не растворится. В глубокое блюдо налить тонким слоем желе. Когда оно остынет, уложить туда с небольшими промежутками куски рыбы, украсив ее кружочками моркови и ломтиками лимона. Через 30 мин залить сверху оставшимся желе. Подавать с хреном.

Желейный остров.

100 г желатина, 600 мл кипятка, 1 лайм, 200 г малины, 2 ст. ложки сахарной пудры, 4 листика свежего базилика.

Положить желатин в миску, залить кипятком и размешать, чтобы он полностью растворился. Лайм очистить и разрезать на 4 ломтика. Взять 4 формочки, положить в каждую по 1 ломтику лайма и сверху залить их желе. Поставить в холодильник на 1 ч, чтобы желе застыло. Измельчить в блендере малину и сахарную пудру, а затем пропустить массу через сито, чтобы удалить косточки. Перевернув формочки с желе, извлечь их содержимое на тарелку; сверху полить малиновым соусом. Украсить каждую порцию листиком базилика.

Рецепты, как лечить остеопороз и остеохондроз народными средствами

Лечение остеопороза народными средствами основано на методах фитотерапии. Вот несколько народных рецептов от остеохондроза и остеопороза, которые помогут укрепить кости.

Сбор № 1. Взять в равных частях: листья морошки, траву будры, корень дягиля, цветки калины, траву крапивы, плоды аниса, корень пиона, траву вероники, почки тополя, траву череды, траву тысячелистника. Измельчить, перемешать. 2 ч. ложки смеси залить 400 мл кипятка, кипятить 4 мин, настаивать в термосе 1,5 ч, процедить. Выпить в течение суток, в 3-4 приема; рекомендуется принимать через 30 мин после еды.

Сбор № 2. Взять в равных частях: траву горца птичьего, плоды барбариса, цветки липы, траву мяты, корень лопуха, траву фиалки трехцветной, траву первоцвета, траву шалфея. Измельчить, перемешать. 2 ч. ложки смеси залить 400 мл кипятка, кипятить 4 мин, настаивать в термосе 4 ч, процедить. Выпить в течение суток, в 3-4 приема; рекомендуется принимать через 30 мин после еды.

Сбор № 3. Взять в равных частях: траву вербены, корень стальника, траву горца перечного, листья ежевики, траву мяты перечной, корень алтея, побеги омелы, цветки ромашки, траву хвоща полевого, листья эвкалипта, цветки липы, листья вахты. Измельчить, перемешать. 2 ч. ложки смеси залить 400 мл кипятка, кипятить 4 мин, настаивать в термосе 1,5 ч, процедить. Выпить в течение суток, в 3-4 приема; рекомендуется принимать через 30 мин после еды.

Сбор № 4. Взять в равных частях: траву горца почечуйного, листья земляники лесной, траву зверобоя, листья брусники, кору калины, листья лаванды, траву сушеницы, почки сосны, побеги черники, траву шалфея, траву расторопши, траву пустырника. Измельчить, перемешать. 2 ч. ложки смеси залить 400 мл кипятка, кипятить 4 мин, настаивать в термосе 1,5 ч, процедить. Выпить в течение суток, в 3-4 приема; рекомендуется принимать через 30 мин после еды.

Перед тем как лечить остеопороз народными средствами, обязательно пройдите медицинское обследование.

Профилактика остеопороза и остеохондроза

Как ещё лечить остеопороз в домашних условиях, выполняя простейшие упражнения? При остеопорозе кости становятся очень хрупкими, так что даже незначительные травмы неизбежно вызывают переломы. Чтобы избежать этой проблемы, следует обязательно включать в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D. А также делать следующие упражнения:

Упражнение №1:

1. Встать прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища.

2. Плавно поднять руки через стороны и соединить их за спиной в замок — вдох.

3. Задержаться в таком положении на 10 с.

4. Медленно опустить руки — выдох.

5. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение №2:

1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

2. Положить руки за голову и, поднимаясь на носки, тянуться как можно выше — медленный глубокий вдох.

3. Задержаться в такой позе на 4 с, после чего вернуться в исходное положение — резкий выдох.

4. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение №3:

1. Принять упор лежа (на руки и стопы).

2. Поднять таз и удерживать его несколько секунд.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 10 раз. Дыхание свободное.

Упражнение №4:

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Поочередно «вдавливаться» в пол сначала затылком, потом — лопатками, далее — руками, поясницей, ягодицами, коленями, пятками.

3. Повторить упражнение 5 раз. Дыхание свободное.

Упражнение №5:

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Приподнять голову и плечи на 15-20 см над полом и потянуться подбородком к животу.

3. Задержаться в такой позе на 5 с, после чего вернуться в исходное положение.

4. Повторить упражнение 5 раз. Дыхание свободное.

Упражнение №6:

1. Лечь на пол, руки согнуть в локтях и упереться ими в пол.

2. Поднять вверх таз, задержаться в таком положении 3 с — вдох.

3. Вернуться в исходное положение — выдох.

4. Повторить упражнение 6 раз.

Упражнение №7:

1. Лечь на спину, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Поднять выпрямленную ногу на 15-20 см над полом и отвести ее в сторону — вдох.

3. Вернуться в исходное положение — выдох.

4. Проделать то же самое другой ногой.

5. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение №8:

1. Лечь на правый бок, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Медленно и плавно поднять левую ногу вверх — очень глубокий вдох.

3. Вернуться в исходное положение — резкий выдох.

4. Перевернуться на левый бок и проделать то же самое.

5. Повторить упражнение 20 раз.

Упражнение №9:

1. Лечь на живот, ноги прямые, руки вдоль туловища.

2. Без помощи рук приподнять плечи, оторвав их от пола на 5-10 см, — вдох.

3. Оставаться в такой позе 5 с, после чего вернуться в исходное положение — выдох.

4. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение №10:

1. Лечь на живот, ноги прямые, руки под подбородком.

2. Поднять правую ногу и отвести ее в сторону насколько это возможно — вдох.

Использованные источники:med-pomosh.com

Остеохондроз – патология функционирования опорно-двигательного аппарата

Остеохондроз — это заболевание, связанное с дегенеративным поражением суставных хрящей и костных тканей, подлежащих под ними. Болезнь поражает любой участок опорно-двигательного аппарата. Каждому человеку полезно знать, по каким причинам может возникнуть остеохондроз.

Патологические изменения при остеохондрозе

При любом заболевании нарушаются физиологические процессы, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма. Остеохондроз приводит к нарушению трофики позвонков и межпозвоночных дисков. Дальше развивается нарушение структуры тканей.

В результате происходящих изменений диск становится неэластичным, теряя свою форму и консистенцию. При этом происходит уменьшение ширины межпозвоночных промежутков. Участок позвоночника, который поражает остеохондроз, теряет стабильность. Из-за сдавливания нервных корешков, которые отходят от спинного мозга, появляется боль. Мышцы спины всегда напряжены.

У больного остеохондрозом могут возникать серьёзные осложнения:

  • протрузия (выбухание части диска);
  • позвоночная грыжа.

Вследствие патологических изменений позвоночник утрачивает гибкость и появляются искривления на участках позвоночного столба. С возрастом остеохондроз может ускоряться в развитии болезненных проявлений.

В зависимости от участка возникновения патологии различают остеохондрозы:

Причины возникновения заболевания

Условно причины, приводящие к болезни, объединяют в 3 группы:

  1. Повышенная нагрузка на позвоночник
  • слабый мышечный каркас, деформации позвоночника;
  • обувь с высоким каблуком, неправильная осанка;
  • длительное стояние или сидение, плоскостопие;
  • избыток веса, подъём тяжёлого груза;

2. Внутренние причины

  • наследственность;
  • нарушение обмена веществ;
  • интоксикация;
  • изменения из-за возраста и др.
  1. Внешние причины
  • травмы;
  • питание с недостатком витаминов D, C, B и кальция с фосфором;
  • неудобное спальное место;
  • вредные привычки.

Как диагностируют заболевание

Патологическими изменениями, к которым приводит остеохондроз, занимается врач-невропатолог. Если возникла боль в пояснице, шее или спине нужно обратиться за помощью к этому специалисту. Он проведёт внешний осмотр позвоночника и назначит инструментальное исследование:

  • компьютерную томографию;
  • магнито-ядерный резонанс;
  • рентгенографию.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза заключается в комплексном применении лекарственных препаратов и медицинских техник. На особом месте стоит индивидуальный подход к пациенту.

Лечение остеохондроза будет эффективным при условии соблюдения поэтапного лечения. В случае обострения заболевания в первую очередь устраняют боль. Больному предписывают покой и приём внутрь и наружно медикаментов, а затем посещение физиологических процедур.

Лечение остеохондроза поможет избежать возможных осложнений болезни. Хороший эффект даёт:

  • лечебная физкультура и массаж;
  • мануальная терапия и рефлексотерапия.

Лечение шейного остеохондроза

Симптомами заболевания, затронувшего шейный отдел позвоночника, являются:

  • боль в шее и в руках;
  • скованность при движении;
  • головная боль;
  • онемение в пальцах.

При сдавливании позвоночной артерии наблюдается:

  • пульсирующая боль в голове;
  • головокружение;
  • ухудшается слух, и летают мушки перед глазами;
  • возможен обморок.

В зависимости от того, на какие симптомы жалуется больной, в лечебном учреждении его направят к невропатологу, вертебрологу или остеопату. Лечение шейного остеохондроза должно проводиться после постановки диагноза.

Для его лечения применяется медикаментозная терапия совместно с физиотерапевтическими процедурами. Для оказания эффективной помощи при обострении болезни рекомендуют носить специальный воротник на шее, фиксирующий позвоночник. Больные должны придерживаться специальной диеты и выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Лекарственная терапия

Приём медицинских препаратов, определённых групп в необходимых дозах и определяемой врачом продолжительностью курса, гарантированно замедлит болезненные изменения тканей, а на ранних стадиях может происходить частичное их восстановление. Умеренная физическая активность и правильно подобранные лекарства делают возможной ремиссию, которая длится десятилетиями.

Медикаментозные средства, которые используются при лечении шейного отдела позвоночника, состоят из групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства (обезболивающие);
  • гормоны;
  • анестетики (используют для блокад);
  • местные раздражающие препараты;
  • хондопротекторы;
  • витамины и др.

Операция

Если методы лечения не дают результата, может возникнуть необходимость в проведении хирургической операции. Больной проходит полное обследование у нейрохирурга, и по его результатам может быть принято такое решение.

Вспомогательные методы

Вспомогательные методы дадут положительный эффект при их систематическом применении. К этим методам относят:

  • народные методы, основанные на использовании трав (полынь, чистотел, тысячелистник);
  • лечебная физкультура и гимнастика;
  • самомассаж;
  • аппликаторы Кузнецова и Ляпко;
  • рацион должен состоять из продуктов, богатых мукополисахаридами. Их много в холодце и заливной рыбе.

Спокойные домашние условия способствуют лечению шейного остеохондроза, так как дома и стены помогают.

Остеопороз — заболевание костей

Заболевание, связанное с прогрессирующим уменьшением плотности тканей кости, которое в итоге уменьшает её прочность — это остеопороз. Твёрдость и плотность костей зависит от присутствующих в них минеральных веществ, кальция и фосфора, а при прогрессировании заболевания происходит их вымывание из всех костей скелета. Как следствие, перелом может вызвать самая обычная нагрузка.

Основной причиной развития остеопороза считают нарушения гормонального и общего обмена веществ. Недостаточная физическая активность, курение, алкоголь, неправильное питание — это факторы, которые могут спровоцировать появление болезни.

Признаки заболевания

Остеопороз коварен тем что развивается, не обнаруживая себя, до того момента, когда произошедшие изменения кости становятся необратимыми. Есть несколько признаков, на которые нужно обратить внимание, чтобы попытаться не допустить тяжёлых состояний и вовремя начать лечение остеопороза:

  1. Ухудшение осанки.
  2. Уменьшение роста более чем на 1-1,5 см.
  3. Искривление позвоночника.
  4. Появление болей в области грудного и поясничного отделов позвоночника.
  5. Снижение общей работоспособности (быстро появляется усталость).

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза в активной фазе болезни заключается в применении:

  • кальцитонина, витамина D;
  • бисфосфонатов, активных метаболитов;
  • фторидов.

Лечение остеопороза проводится под наблюдением врача, который подбирает препараты и продумывает их комбинации, а также схемы лечения. Чтобы лечение остеопороза было успешным, нужно:

  • принимать солнечные ванны и рыбий жир (витамин D);
  • перемолов скорлупу домашних яиц в порошок, принимать его на кончике чайной ложки, погасив соком лимона;
  • гулять на свежем воздухе.

Профилактика заболевания

Профилактика остеопороза — это главная мера по сохранению здоровья костей. Она проводится, начиная с детского возраста и до глубокой старости. Известно, что после 70 лет у всех людей развивается возрастной остеопороз.

Все мероприятия по профилактике остеопороза нужно проводить регулярно и, желательно, консультироваться с врачом.

Профилактика остеопороза базируется на принципах:

  • здорового образа жизни;
  • здорового питания. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, магнием и фосфором (сыры, кисломолочные продукты, яичный желток, печень, морская рыба, соя, свежая зелень);
  • применение специальных препаратов. Они должны содержать легко усваиваемые формы солей кальция (глюконаты, лактаты). Женщины в период менопаузы могут принимать препараты с фитоэстрогенами. Перспективными считаются препараты, препятствующие активности остеокластов — клеток, разрушающих ткань кости. Их принимают один раз в месяц;
  • занятия физкультурой и солнечные ванны.

Всем женщинам после 40 лет рекомендуют 1 раз в год обследовать состояние плотности костей.

Использованные источники:mojastopa.ru

Похожие статьи